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C´est quoi le Diabète ou l´hyperglycémie sanguine?
Le diabète encore appelé l´hyperglycémie sanguine est un trouble de l’assimilation, de l’utilisation et du stockage des sucres apportés par l’alimentation. Cela se traduit par un taux de glucose dans le sang (encore appelé glycémie) élevé : on parle d’hyperglycémie. Les aliments sont composés de lipides (graisses), protéines (protéines animales ou végétales) et glucides (sucres, féculents). Ce sont eux qui fournissent l’essentiel de l’énergie dont a besoin le corps pour fonctionner, passent dans l’intestin, puis rejoignent la circulation sanguine.
Quand on mange, le taux de sucre dans le sang augmente, les glucides sont alors transformés essentiellement en glucose. Le pancréas détecte l’augmentation de la glycémie. Les cellules bêta du pancréas, regroupées en amas appelés îlots de Langerhans, sécrètent de l’insuline. L’insuline fonctionne comme une clé, elle permet au glucose de pénétrer dans les cellules de l’organisme : dans les muscles, dans les tissus adipeux et dans le foie où il va pouvoir être transformé et stocké. Le glucose diminue alors dans le sang.
Une autre hormone, le glucagon, permet de libérer le glucose stocké dans le foie, en dehors des repas, lors d’une baisse énergétique ou d’une baisse de glycémie,
C’est l’équilibre de ces hormones qui permet de maintenir la glycémie stable dans le corps. En cas de diabète, ce système de régulation ne fonctionne pas.
Les différentes types de diabètes
Il existe trois différents types de diabète, dont l’hyperglycémie dans le sang en est le socle :
- le diabète de type 1
Il touche généralement les jeunes. Quel que soit l’âge, ce type de diabète survient brusquement chez le sujet, en en quelques jours et, se manifeste par la fatigue et la faiblesse excessives, une soif intense, des maux de ventre, des envies régulières d’uriner (jour et nuit), un amaigrissement malgré un appétit qui augmente, des vomissements et des fois, une haleine qui sent l’acétone. Si le sujet n’est pas rapidement pris en charge, il risque un coma acidocétosique.
- le diabète de type 2
Très « silencieux », ce type de diabète touche généralement les personnes en surpoids après 40 ans. En effet, il peut se déclarer très tardivement bien qu’une hyperglycémie soit décelée. Ce sont souvent des troubles ou complications tels que ceux de l’érection, des douleurs dans les jambes, une baisse d’acuité visuelle ou encore un infarctus qui, en augmentant les besoins du patient en insuline, sont une alerte. A cela, s’ajoutent des fourmillements dans les mains, des douleurs ou crampes des jambes, une mauvaise cicatrisation, l’engourdissement, une pathologie vasculaire ou cardiaque, des troubles visuels, des infections récurrentes touchant le prépuce, les gencives, la vulve, la peau ou encore la vessie.
- le diabète gestationnel
Au même titre que le diabète de type 2 qui peut se déclencher suite à un événement brutal ou, à la prise de certains médicaments, le diabète gestationnel survient essentiellement – comme son nom l’indique – pendant la grossesse. La patiente se plaint de mictions abondantes, fatigue inhabituelle, soif intense et constate une perte ou prise de poids très rapide.
Quels sont les symptômes du diabète ?
Le diabète de type 1 est généralement révélé suite à l’apparition soudaine de symptômes. En revanche, le diabète de type 2 est souvent détecté par hasard. Les symptômes communs que l’on retrouve sont les suivants :
- Un besoin d’uriner plus fréquent, de jour comme de nuit ;
- Une augmentation de la soif ;
- Un appétit qui augmente mais un poids corporel qui diminue ;
- Fatigue, somnolence ;
- Une vision altérée, trouble.
D’autres symptômes peuvent alerter, tels que nausées, vomissements, douleurs abdominales ou encore une haleine caractéristique, à l’odeur fruitée mais désagréable. L’évolution d’un diabète non traité conduit à des complications, pouvant avoir de nombreuses conséquences sur toutes les parties du corps : les reins, le cœur, le système nerveux, les yeux, etc.
On retrouve ainsi davantage de risques d’insuffisance rénale, d’infarctus du myocarde, d’AVC ou de cécité. Au fil du temps, l’hyperglycémie altère les petits vaisseaux sanguins, ce qui impacte de nombreux organes. Les lésions du pied ou de la jambe, habituellement anodines, pourront ainsi prendre des proportions inquiétantes à cause du diabète : la cicatrisation est ralentie, et une prise en charge tardive peut provoquer une gangrène et nécessiter l’amputation. Si ce cas est extrême, les risques au quotidien ne doivent pas pour autant être négligés et il est nécessaire d’adapter son mode de vie.
Quels traitements utilisés contre le diabète
Les traitements diffèrent selon le type concerné :
- Les traitements médicamenteux :
Le diabète de type 1 se traite via des injections d’insuline, de façon quotidienne et à vie. L’objectif est de contrôler la glycémie, en apportant régulièrement l’insuline que l’organisme ne fournit plus. Le diabète de type 2 sera quant à lui traité à l’aide de médicaments oraux. Le médecin traitant prescrit ces médicaments antidiabétiques au cas par cas, lorsque ni l’alimentation ni les exercices physiques ne permettent de maintenir un taux de sucre normal.
- Les solutions non médicamenteuses :
Il s’agit d’adapter son mode de vie afin d’anticiper les complications. Un régime équilibré et une activité sportive régulière restent les clés pour empêcher l’évolution insidieuse du diabète. L’arrêt du tabac est bien sûr incontournable dans la prévention de la maladie. A ce jour, il n’existe aucun traitement pouvant guérir le diabète de type 1, mais il existe des cas de rémission pour le type 2 : un régime très strict permettrait de reprendre le contrôle de la glycémie, mais cette méthode ne tolère aucun écart et impose des règles de vie contraignantes, sous peine de favoriser le retour de la maladie. Une hygiène de vie correcte reste donc la meilleure arme contre cette pathologie.
Plantes naturelles 100% pour soigner le diabète
Certaines plantes médicinales sont précieuses pour les personnes atteintes de diabète.
Si les vertus de certaines sont connues pour stimuler le pancréas, d’autres réduisent la capacité des cellules à résister à l’insuline. Par ailleurs, certaines plantes médicinales réduisent les risques d’un diabète de type 2 ou gestationnel mal contrôlé ou alors, contiennent de l’insuline.
Parmi elles, on retiendra entre autres :
- L’oignon : grâce à ses propriétés antioxydantes, antihyperglycémiantes et hypoglycémiantes, il réduit le taux des lipides dans le sang. L’oignon peut être consommé cru (30 à 40 g par jour), en teinture-mère (40 à 50 gouttes 3 fois par jour) en soupe ou en infusion.
- Le Bleuet : comprenant plusieurs antioxydants, le bleu et faciliterait la réceptivité des cellules à l’insuline, tout en réduisant le taux de sucre dans le sang.
Consommé cru, à volonté et sans sucre ajouté, cette petite fleur serait très efficace contre le diabète.
- L’Ail : grâce à ses composés, l’ail a un effet positif sur la glycémie mais également, les complications du diabète (triglycérides, cholestérol).Il peut être consommé en teinture alcoolique (20 à 30 gouttes par jour), cru, écrasé ou finement haché (1 à 2 gousses par jour) ou en poudre 0,5 à 1g par jour (sous forme de gélules gastrorésistantes).
- Le Chia : composé de divers nutriments, cette plante stabiliserait le taux de sucre chez les personnes atteintes de diabète. Pour cela, il est conseillé de tremper quelques cuillères à soupe dans dix fois leur volume d’eau. Ensuite, ajoutez de la cannelle puis, laissez macérer pendant ¼ d’heure, 20 minutes maximum avant de le consommer.
Autres plantes naturelles
- l’Eucalyptus : légèrement hypoglycémiante, la feuille d’eucalyptus augmenterait la sécrétion d’insuline. Les phytothérapeutes recommandent une infusion pour soutenir le régime hypocalorique prescrit à une diabétique. Comme posologie, une cuillerée à café de feuilles sèches brisées est suffisante pour une tasse d’eau très chaude puis laissez reposer pendant 10 minutes environ. Buvez en 2 ou 3 fois par jour. Par contre, 2 à 3 gouttes 3 fois par jour d’huile essentielle d’eucalyptus ont tout aussi leur effet sur le diabète. Quant à sa teinture mère, 50 gouttes 3 fois par jour suffisent.
- Le Fenugrec : dans le cadre du traitement des diabètes de types 1 et 2, sa graine (poudre ou germée) serait très efficace. Hypoglycémiante, elle est consommée sous forme de décoction (quotidiennement) ou pour accompagner les repas.
- Le Ginseng : plante médicinale hypoglycémiante, le ginseng peut être prise en teinture-mère ou décoction.
- Le Noyer noir : connue pour ses vertus hypoglycémiantes, cette plante peut être prise en décoction ou teinture-mère.
- L’ Ortie : plante diurétique, l’ortie réduit le taux de glycémie dans le sang.
- Le Psyllium : la poudre de psyllium, additionnée aux céréales et gruaux, réduit le taux de glucose dans le sang.
- L’Olivier : ses feuilles sont connues pour leur vertus hypoglycémiantes, antioxydantes et hypotensives.
Sont recommandés par les phytothérapeutes, la macération glycérinée de bourgeons en 1D (50 à 100 gouttes par jour), la teinture mère (60 gouttes par jour) ou encore, la poudre de feuilles cryobroyées(0,5 à 1g par jour). Quant à l’infusion de feuilles d’olivier, elle serait moins efficace.
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